西宁青院中西医结合医院

前列腺炎喝水不要犯这2种错

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  随着年龄的增长,前列腺炎的风险越来越高,而且难以治好,容易反复,影响男性正常的性能力。多喝水有利于前列腺炎患者的恢复,但不能盲目喝水。前列腺炎喝水避免误解。


  1.睡觉前喝水。


  有些前列腺炎患者认为每晚睡前喝一杯水可以保护前列腺,但这其实是错误的。由于前列腺和膀胱相邻,人在睡眠时,膀胱会因尿量增加而膨胀变大。膀胱胀大时会对相应的前列腺产生压力,久而久之会加重前列腺炎,所以睡前一小时要避免喝水。


  2、盲目喝排毒茶


  为了吸引消费者,一些商家会宣传他们的茶的功效。比如广告中说喝某种茶可以帮助前列腺排毒,这很容易让患者产生误解。前列腺炎患者不能盲目喝排毒茶,也要少喝茶、咖啡。其中所含的咖啡因会刺激前列腺,从而影响疾病的恢复。


  前列腺炎患者如何正确喝水?


  经过一夜的休眠,水分会随着呼吸和尿液排出体外,身体处于缺水状态。早上醒来后可以喝一杯250ml的淡盐水,可以长期保护前列腺。9: 00、11: 00左右,你处于繁忙的工作状态。这个时候,你的身体会失水。你应该及时补充一杯水来缓解紧张的情绪。午饭后30分钟喝一杯水,可以促进食物的消化吸收。下午三点喝一杯水是身体较累的时候。饭前喝一杯水可以帮助饭后食物的消化。睡前一小时喝100毫升水,可以补充夜间流失的水分,但不要喝太多,否则会增加夜间起床的频率,影响前列腺的恢复。


  西宁男科医院温馨提示前列腺炎患者主要吃清淡的食物,多吃绿叶蔬菜,多喝开水,补充富含维生素和锌的丰富食物。不能抽烟喝酒,因为抽烟喝酒会使器官血管扩张,引起前列腺充血,加重其症状。忌吃一些辛辣的辣椒、葱、蒜、姜等。否则会影响脾胃的正常运化,导致气血凝滞,加重病情。另外,不能吃一些狗肉、羊肉、牛肉等。会导致大量湿热滋生,阻碍全身血液循环,加重病情。减少久坐时间,多吃绿叶蔬菜。


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